Aurélie Enault
Votre Coach de Vie
Mon ambition
"Que vous repartiez de ce coaching avec les changements concrets et visibles que vous vouliez pour vous et votre vie. Vous êtes aligné, au claire avec vous-même et ce que vous voulez. Enfin, vous avez les outils nécessaires pour être capable, toute votre vie, de trouver cette clarté."
*Session découverte gratuite de 15 minutes où je réponds à toutes vos questions!
Pour la petite histoire...
Je crois au pouvoir de l'action, je me forme au coaching de vie à l'Ecole Supérieure de Coaching de Paris. Et aujourd'hui, à 33 ans, j'ai toujours pour ambition de vous aider. Cette fois, à l'aide d'outils concrets et puissants, amenant les prises de consciences nécessaires pour entreprendre les actions qui vous mènent à vos objectifs personnels et professionnels.
Petite, j'étais beaucoup tournée vers les autres, et je me rappelle déjà écouter les adultes qui étaient tristes autour de moi. Pour l'enfant que j'étais, la tristesse était le signe le plus certain que quelque chose n'allait pas. Et pour une raison que j'ignore, je voulais, simplement en écoutant les gens autour de moi répondre à mes questions d'enfant, leur dire déjà qu'ils n'étaient pas tout seul! C'est aussi le message que je veux faire passer en exerçant cet activité de coach! Vous n'êtes pas seul(e)!
Enfance heureuse, mes parents me transmettent les valeurs travail, honnêteté et amour. Ce sont les valeurs de Clarity Coaching. Le travail pour atteindre mes objectifs de vie. L'honnêteté avec soi d'abord et avec les autres pour des choix justes, éclairés et responsables. L'amour pour le don de soi, pour le soutien, pour la présence, pour la compassion, avec pour motivation de voir son entourage heureux. Je comprendrai bien plus tard, que cette dernière valeur est bien plus large et complexe à incarner, mais ça, c'est pour un article dans le blog!
A 16 ans je plonge dans l'anorexie, je suis dans le déni: tout va bien et surtout TOUT est sous control. Puis c'est l'épuisement de trop, je m'effondre, j'ai le déclic qui me pousse à cheminer vers le mieux être, l'alignement et l'amour de soi.
Voyageuse dans l'âme, je pars à la rencontre du Bouddhisme lors d'un tours du monde d'un an alors que j'ai 22 ans. Des mots sont enfin mis sur mes réflexions, le concept de responsabilité devient claire: c'est moi qui choisis ce que je décide de vivre. Les déclics s'enchainent, les apprentissages aussi, je m'apaise et j'aimerais tellement que tout le monde vive cela!
Je finis mes études d'ingénieure et je travail dans ce domaine. Ce métier me structure, il me permet de développer un état d'esprit qui est tourné vers les solutions et vers la résolution de problèmes. De quoi ai-je besoin pour résoudre le problème qui se pose en face de moi? Il y a toujours une solution... même si ce n'est pas celle que l'on attendait de prime abord.
Mes méthodes de coaching
Le questionnement et l'ECOUTE! Vous êtes ici en sécurité, vous pouvez dire TOUT ce que vous souhaitez, le jugement n'a pas sa place chez moi! Je ne suis l'oeil extérieur qui questionne ce que vous seul ne pouvez pas questionner.
Des outils puissants: tests de personnalité, de comportement, de communication, des exercices en inter-session (oui, oui vous allez bosser non mais!): ils font émerger les prises de conscience. C'est primordiale et nécessaire au changement profond que vous voulez voir s'opérer!
La prise d'actions: un coaching, c'est tourné vers l'avenir: ce qui est à construire. Si on ne pose pas la première pierre, les pyramide de Kéops ne voient jamais le jour... je vous le redis: vous allez bosser! Pas de panique, j'ai aussi mon lot d'outils pour vous y aider!
La co-responsabilité
o Ma responsabilité : vous accompagner du point A (où vous en êtes aujourd'hui) vers le point B (où vous voulez être demain). Je suis le miroir qui vous permet de vous faire face, je reflète un nouvel angle de vue. Je vous amène a prendre conscience de qui vous êtes vraiment, de vos ressources, vos talents, vos besoins, vos valeurs, vos limites… c’est pour votre bien !
o Votre responsabilité : être acteur de votre coaching, vous engager dans ce process et vous investir. Vous êtes la plaque tournante du changement que vous voulez voir se réaliser… je ne fais que vous y aider.
Les tirages d’Oracles et de Tarot : pour les plus spirituels d’entre vous ! Le saviez-vous ? à l'origine le Tarot est un outil de développement personnel. Il symbolise le voyage de l’âme vers son accomplissement, sa renaissance, son renouveau. L’utiliser comme un outil permet d’aborder des aspects plus spirituels.
La proximité: je suis à deux clics de votre téléphone portable! Pendant la durée du coaching vous pouvez me faire part de vos questions, doutes, réalisations à tout moment. Je vous répondrai sous 24h!
Le suivi: je vous envoie votre carnet de bord avec les exercices et la structure nécessaire au bon avancement de votre coaching! Vous aurez tout au même endroit et pourrez toujours y revenir! Six mois après la fin du coaching, une session de suivi est prévue pour faire le point sur l'avancement vers votre objectif de vie et vos éventuelles difficultés!